מוס אוריאו וניל אישי – אבקת חלבון
מצרכים (2 מנות)
אופן ההכנה
-
מערבבים בקערה גדולה את הריקוטה, תמצית הוניל ואבקת החלבון
-
שוברים את האוריאו לחתיכות, מכניסים לקערה ומערבבים יחד עם הבלילה
-
מחלקים את הבלילה לשתי כוסות הגשה אישיות
-
מכניסים למקרר למשך שעתיים
ערכים תזונתיים
מנות 2
- כמות למנה
- קלוריות 215kcal
- % Daily Value *
- סה"כ שומן 8g13%
- סה"כ פחמימות 11.5g4%
- חלבון 24g48%
* * אחוזי הערך היומי מבוססים על דיאטה של 2,000 קלוריות. הערך היומי שלך עשוי להיות גבוה או נמוך יותר בהתאם לצרכים הקלוריים שלך."