מאפינס אוכמניות – אבקת חלבון
מצרכים (7 מנות)
אופן ההכנה
-
מחממים תנור ל-180 מעלות (לא טורבו)
-
מערבבים את כל המצרכים
-
יוצרים ל-12 תבניות מאפינס ל-3/4 גובה
-
מכניסים לכ-20 דקות, לבדוק עם קיסם שלא יוצא רטוב
ערכים תזונתיים
מנות 7
- כמות למנה
- קלוריות 116kcal
- % Daily Value *
- חלבון 10g20%
* * אחוזי הערך היומי מבוססים על דיאטה של 2,000 קלוריות. הערך היומי שלך עשוי להיות גבוה או נמוך יותר בהתאם לצרכים הקלוריים שלך."