מנות: 10 זמן כולל: 4 ש' 14 דקות
זמן בישול 14 דקות זמן מנוחה 4 ש' זמן כולל 4 ש' 14 דקות מנות: 10 קלוריות: 70 העונה הכי טובה: קיץ

מצרכים (10 כדורים)

אופן ההכנה

  1. ערבוב

    מערבבים במערבל מזון או בקערה את כל החומרים יחד, עד שמתקבלת עיסה אחידה ודביקה. 

    במידה והתערובת לא דביקה אפשר להוסיף עוד מים.
  2. יוצרים כדורים מהתערובת.
  3. ציפוי
    מגלגלים את הכדורים בשבבי קוקוס/ קקאו.
  4. המתנה
    מעבירים למקפיא ל4 שעות.
  5. שומרים במקרר.
ערכים תזונתיים

מנות 10


כמות למנה
קלוריות 70kcal
% Daily Value *
סה"כ שומן 2.2g4%
סה"כ פחמימות 6g2%
חלבון 6g12%

* * אחוזי הערך היומי מבוססים על דיאטה של 2,000 קלוריות. הערך היומי שלך עשוי להיות גבוה או נמוך יותר בהתאם לצרכים הקלוריים שלך."

מילות מפתח: כדורי שוקולד, כדור שוקולד, חלבון

השאר תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

תזונאי ספורט זיו זפרני

לא בטוח/ה איזה תוכנית מתאימה לך?

לשאלון הכוונה לתוכנית תזונה מותאמת אישית