רוצה לפרגן לאחד האלופים ליאב פלשקר, שעבר את אחד השינויים היותר משמעותיים הן מבחינת הרכב גוף ובעיקר מבחינה מנטאלית! ליאב החל בדיוק לפני שנה תהליך תזונתי בשילוב אימוני כח ואימוני ריצה עם מאמן אישי, והוריד לא פחות מ 20 ס״מ בהיקף של הבטן ו16% שומן! תוך כדי שהוא משתפר בביצועיו הספורטיבים בצורה משוגעת!! חייב לציין שאלו מספרים שלא יוצא לי להיתקל בהם בכל יום והשינוי אינו מובן מאליו כלל! וכמובן, אנחנו רק באמצע הדרך רמה הכי גובהה שיש אח יקר!